Soulager les coliques du nourrisson : conseils pratiques pour les parents

Qu’il soit allaité ou au biberon, la colique est un problème très fréquent chez les nourrissons. Quand bébé a des excès de pleurs intenses et que rien ne semble le calmer, les parents se sentent souvent désemparés. Que faire dans une telle situation ? Comment peut-on apaiser les crises de coliques chez un bébé ? Cher parent, cet article est pour vous. Découvrez nos conseils pratiques pour soulager bébé rapidement.

Les crises de coliques, c’est quoi exactement ?

Les coliques se définissent comme des crises de larmes récurrentes et régulières chez un bébé. Ils se manifestent par des pleurs incessants qui se produisent plusieurs fois par semaine et pendant au moins 3 heures tous les 3 jours. C’est souvent en fin d’après-midi ou en soirée que ces crises surviennent. Mais généralement, les coliques apparaissent toujours aux mêmes moments de la journée.

Comme il est dit plus haut, les coliques sont fréquentes chez les nourrissons. D’ailleurs, ils toucheraient jusqu’à 40 % des bébés âgés de moins de 4 mois. Concrètement, il s’agit de spasmes intestinaux. Lorsque ces derniers se manifestent, le bébé :

• Sert ses points ;

• Son ventre et ses jambes se raidissent ;

• Il est ballonné et devient rouge.

Il est alors inconsolable jusqu’à ce qu’il s’endorme, épuisé et fatigué. Pour les jeunes parents, les crises peuvent être frustrantes. Néanmoins, il n’y a pas de quoi s’inquiéter, car il ne s’agit pas d’une maladie. Un bébé peut avoir des coliques, mais être tout à fait en bonne santé. D’ailleurs, si vous avez des doutes sur son état de santé, n’hésitez pas à consulter un pédiatre.

Quels sont les facteurs des crises de coliques chez les nourrissons ?

Malgré les nombreuses années de recherches, les causes de la colique chez les bébés restent encore floues jusqu’à présent. Néanmoins, différentes hypothèses ont été avancées par les spécialistes. De ce fait, les crises de colique seraient, d’une part, liées à l’immaturité du système digestif du nouveau-né. Celle-ci causerait en effet des contractions douloureuses pour le bébé. Cette théorie semble jusqu’ici la plus probable, d’autant plus que les crises finissent par disparaitre vers 3-4 mois.

D’autre part, les coliques surviendraient en raison des bulles d’air dans l’estomac de bébé. En effet, ce dernier peut avaler de l’air quand il tète frénétiquement ou en buvant son biberon. C’est cette quantité d’air dans son estomac qui causerait la sensation de douleur et les pleurs incessants. On parle souvent de « coliques gazeuses ». Aucune prise médicamenteuse n’est nécessaire dans ce cas, car l’air ingéré durant la succion est en général expulsé avec les rots.

L’alimentation du nourrisson pourrait également être à l’origine des crises de colique qu’il soit nourri au sein ou au biberon.

La consommation de lait de vache (par la mère) ou de préparation à base de lait de vache peut causer des inflammations chez bébé.

Enfin, l’environnement de l’enfant serait en partie responsable de ses crises de colique. L’anxiété des parents face à ces derniers pourrait en effet les favoriser, car le bébé ressentirait également cette anxiété. Malgré cela, vous n’avez pas à vous culpabiliser. En tant que parent, vous devez savoir que vous n’êtes en aucun cas responsable de ces pleurs inconsolables malgré vos appréhensions face à la situation.

Comment calmer les coliques chez le nourrisson ?

Si votre enfant fait une crise de colique, commencez par le rassurer. Comme susmentionnées, les coliques peuvent résulter du stress pour le bébé, d’autant plus que celui-ci ressent les angoisses de ses parents. Essayez donc de garder votre calme lorsque les crises surviennent. Promenez votre bébé à travers votre appartement en le portant à plat ventre sur votre avant-bras. Assurez-vous toutefois de bien caler sa tête dans votre coude.

En outre, vous devez trouver la bonne position pour l’allaiter ou lui donner le biberon. Il est préférable de l’installer en position verticale que de l’allonger. Ainsi, il avalera moins d’air et aura donc moins de gaz qui pourrait le déranger. Le choix du biberon est aussi très important. Optez pour les biberons anti-coliques pour limiter les crises. Dans tous les cas, pensez à prendre du temps pour souffler avant de lui donner son repas. Profitez de ce petit moment de tranquillité pour communiquer avec lui et le bercer dans vos bras.

Par ailleurs, si votre nouveau-né souffre d’une douleur au ventre, le massage peut vous aider à soulager ses coliques. Pour cela, massez délicatement son ventre en faisant des petits mouvements circulaires autour de son nombril. Pensez à le massez dans le sens des aiguilles d’une montre. Cela permet d’évacuer les gaz qui le gênent et favorise son transit.

Vous pouvez également allonger votre bébé sur le dos et lui faire faire des exercices. Prenez ses petits pieds dans vos mains et pliez doucement ses jambes l’une après l’autre en les plaçant près de son ventre. Répétez ce mouvement de pédalage 4 à 5 fois pour favoriser la digestion et l’évacuation des gaz.

Enfin, une chaleur sur le ventre peut soulager les coliques de votre enfant. Par-dessus son pyjama ou son petit tee-shirt, posez une petite bouillotte. Assurez-vous cependant que celle-ci est à la bonne température pour éviter de le brûler.

En conclusion, des pleurs inconsolables et réguliers caractérisent les coliques du nourrisson. Généralement, les crises durent plusieurs semaines, au moins 3 heures tous les 3 jours et surviennent en fin de journée ou en soirée. De nombreux facteurs peuvent d’ailleurs les causer. En l’occurrence, il s’agit de l’immaturité du système digestif du bébé, de son alimentation ou encore de l’anxiété de ses parents qu’il pressent. Dans tous les cas, il faut savoir que les coliques ne sont pas une maladie chronique et qu’ils disparaissent vers le quatrième mois de bébé. Mais en attendant, il faudra trouver des moyens pour les soulager. Pour cela, vous devez le rassurer lorsque les crises surviennent. Malgré les larmes incessantes, gardez votre calme et massez délicatement le ventre de votre petit bout pour l’aider à évacuer les gaz. Essayez de trouver la bonne position pour lui donner son repas et n’oubliez pas de lui faire faire son rot avant de l’allonger. Pour soulager ses coliques, vous pouvez également mettre une petite bouillotte sur son ventre. Néanmoins, si les crises s’enchainent et que l’état de santé de votre enfant se dégrade, n’hésitez pas à consulter un pédiatre.